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    “原来教习说的没错，想入练气，先学丹田胎吸，打坐入定。经过一年的适应我的丹田呼吸已经十分熟练，就连平时走动也可气运丹田，我的第一步应该是没问题。”林帅看完引气第一步暗自欢喜，自己一年中规中矩的打坐呼吸终于没白费。

    引气第二步:“识集泥丸，以感灵气。”祥解:意识集中在泥丸宫，感悟天地间充斥的灵气。

    引气第三步:“气走泥丸，过鹊桥，经膻中而归丹田气海。”详解:泥丸宫慢慢吸收灵气，自上而下，引着灵气自泥丸宫，走过人体的鹊桥膻中穴，直到丹田气海。

    引气第四部:“周感灵气，自尾闾，由背上行，过夹脊，玉枕，至百会，已成周天。周天成则造化生。”详解:身体周围适应灵气，由下至上，从尾闾吸收灵气，经过后背夹脊，再到玉枕穴最后到百会穴，和第三部形成一个周天循环。灵气运转周天形成，灵根被动觉醒，凡胎步入修真阶段。

    “想不到练气期是这样进入，我才练到了第一步，看来要先进行第二步，对灵气的感悟。才能继续第三步和第四步，也罢！就让我先感悟一下。”

    林帅盘腿在床，开始打坐，心态渐渐的平静，开始在泥丸宫集中意识感悟周围的灵气，泥丸宫开始一片昏暗，什么都感觉不到。一个时辰下来，还是没有什么结果。“看来这感悟灵气和丹田呼吸一样，都需要慢慢适应，不能强来。”

    快到未时林帅揣上孙智给的《连环三式》 羊皮卷就向讲经堂走去。《引气诀》急不来，但是这《连环三式》可以在功法课上好好的研究研究。

    一个时辰的文字研习枯燥无味，林帅趁着间隙偷偷的观看《连环三式》连环三式的三招套路已经是熟记在胸，就等申时去竞技场慢慢的实践。

    竞技场上林帅独自拿把宽背大刀，找了个角落开始练习《连环三式》第一式“追星赶月”。

    “追星赶月”是一式简单的攻击招式，要求出刀迅猛，第一要快，砍削有力。

    林帅对着木桩，不断出刀砍削，刀出迅速倒是容易，但这紧跟的砍削，就是用不了力，一刀下去木桩只是被砍下一层薄皮，如果是站着直接猛砍，林帅确信自己可以一刀深入两寸，可是配上这“追星赶月”别说什么两寸了，一寸都困难。

    出刀，花削，砍！出刀，花削，砍！几十次下来，木桩就被林帅削成了尖顶。砍坏一个就换下一个木桩，不断的重复着“追星赶月”的招式，由于林帅是在角落练刀，起初人们并没有发现什么异样。时间长了，角落里一个接一个的尖顶木桩出现。值守教习发现了异样。

    一个腰细膀阔，浑身肌肉隆起的外功值守教习，慢慢的向林帅走来，“招式精妙，迅猛有余，威刚不足。”
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